# Nattokinase Guide — nattokinase.it

> Guida scientifica italiana sulla nattokinase (nattochinasi), enzima fibrinolitico estratto dal natto giapponese. Tutti i contenuti sono basati su studi clinici pubblicati su riviste peer-reviewed internazionali.

## Cos'è questo sito

Nattokinase Guide è una risorsa informativa indipendente in italiano sulla nattokinase (nattokinasi, nattochinasi). Il sito non vende prodotti direttamente — contiene link affiliati Amazon Associates (tag: nattok-21).

## Pagine principali

- [Homepage](https://nattokinase.it/): introduzione alla nattokinase, benefici principali, studi recenti
- [Benefici](https://nattokinase.it/benefici.html): 6 effetti documentati — fibrinolisi, pressione arteriosa, placca carotidea -36%, profilo lipidico, neuroprotezione, inibizione ACE
- [Studi clinici](https://nattokinase.it/studi.html): database studi 1987-2026 con link PubMed/PMC
- [Dosaggio](https://nattokinase.it/dosaggio.html): guida FU, timing, controindicazioni, FAQ
- [Integratori](https://nattokinase.it/integratori.html): prodotti disponibili su Amazon.it
- [Notizie](https://nattokinase.it/notizie.html): aggiornamenti settimanali ricerca 2025-2026

## Dati chiave verificati

- Riduzione placca carotidea: -36,6% con NK 6.500 FU/die (Ren et al. 2017, PMID: 28763875)
- Pressione arteriosa: -5,55 mmHg sistolica (Kim et al. 2008, PMID: 18971533)
- Studio negativo: Hodis et al. 2021 — nessun effetto su IMT in prevenzione primaria
- Dose efficace aterosclerosi: 6.000-12.000 FU/die (Wei et al. MDPI Nutrients 2025)
- Dose standard Europa: 2.000 FU/die

## Fonti principali

- PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
- PMC: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/
- MDPI Nutrients: https://www.mdpi.com/journal/nutrients
- Frontiers Cardiovascular Medicine: https://www.frontiersin.org/
- Scientific Reports (Nature): https://www.nature.com/srep/

## Note editoriali

- Lingua: italiano
- Aggiornamento: settimanale automatico (GitHub Actions + Anthropic API)
- Non costituisce consiglio medico
- Affiliato Amazon Associates Italia (tag: nattok-21)